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林巳靖

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简介

静・yoga 创始人 资深瑜伽老师 く瑜伽大全〉系列丛书作者 林老师人如其名,安静而又认真地从事瑜伽事业,带领过的瑜伽学员超过 3 万人,业界口碑有目共睹。 她的课程编排由浅入深,利用身边碎片化场景以及时间,真正做到随时随地练瑜伽,随时随地变美变健康! 林老师擅长运用女性特殊的生理周期,适时适度地推荐有效的瑜伽体式和训练方法,通过短短的微视频,带给每一位女性身心的健康和美丽

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